Книга "Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах" (А.Эллис, А.Ландж)
«Что предпринять, чтобы не выходить из себя?» - часто задают вопрос психологам. Не обращать внимания? Уметь вовремя расслабиться? Произнести формулы самовнушения? Пошутить? Конечно, все это заслуживает серьезного внимания, считают авторы книги. Но главное - надо изучить ситуации, когда наши нервы «натягиваются как струна», суметь распознать признаки приближения «эмоционального смерча» и затем увернуться от его разрушающей силы. А если вас все-таки застал шквал, «треплющий нервы», тогда книга предоставит к вашим услугам богатый арсенал словесных приемов, ставящих все и всех на свое место.
1 | Краткое наименование | Книга "Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах" (А.Эллис, А.Ландж) |
---|---|---|
2 | Вес | 0.176 кг |
3 | Описание | «Что предпринять, чтобы не выходить из себя?» - часто задают вопрос психологам. Не обращать внимания? Уметь вовремя расслабиться? Произнести формулы самовнушения? Пошутить? Конечно, все это заслуживает серьезного внимания, считают авторы книги. Но главное - надо изучить ситуации, когда наши нервы «натягиваются как струна», суметь распознать признаки приближения «эмоционального смерча» и затем увернуться от его разрушающей силы. А если вас все-таки застал шквал, «треплющий нервы», тогда книга предоставит к вашим услугам богатый арсенал словесных приемов, ставящих все и всех на свое место. |
4 | Размеры упаковки (измерено в НИКСе) | 18 x 11.6 x 2.1 см |
5 | Вес брутто (измерено в НИКСе) | 0.176 кг |
6 | Автор | А.Эллис, А.Ландж |
7 | Серия | Психология |
8 | Название | Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах |
9 | ISBN | 978-5-4461-2917-1 |
10 | Формат книги | 115 x 180 мм |
11 | Количество страниц | 288 |
12 | Год издания | 2021 |
13 | Обложка | Мягкая обложка |
14 | Издательство | ПИТЕР |
15 | Рекомендуемый возраст | 12+ |
16 | Торклиз/Инфо:ПИТЕР_vndr_site_краткое_описание | «Что предпринять, чтобы не выходить из себя?» - часто задают вопрос психологам. Не обращать внимания? Уметь вовремя расслабиться? Произнести формулы самовнушения? Пошутить? Конечно, все это заслуживает серьезного внимания, считают авторы книги. Но главное - надо изучить ситуации, когда наши нервы «натягиваются как струна», суметь распознать признаки приближения «эмоционального смерча» и затем увернуться от его разрушающей силы. А если вас все-таки застал шквал, «треплющий нервы», тогда книга предоставит к вашим услугам богатый арсенал словесных приемов, ставящих все и всех на свое место. |
Xарактеристики, комплект поставки и внешний вид данного товара могут отличаться от указанных или могут быть изменены производителем без отражения в каталоге.
Производитель/Адрес: Планет Технолоджи Корпорейшн. 11Ф., Не 96МетроМинqуан РД., К Синьдянь Н., Новый Тайбэй 231, Тайвань (Р. О. Ц)С. АОС Интернешнл (Европ) БВ, Барбара Строззилан 386 НЛ-1083 Амстердам, НидерландыAOC International (Europe) BV, Barbara Strozzilaan 386 NL-1083 HN Amsterdam The Netherlands Страна производства: Китай Импортер: ООО Гигамаркет г.Минск, ул. Грибоедова 1-191